80岁老人每天玩游戏会怎样？这几种情况要注意！

今儿个跟大家伙儿聊聊我最近琢磨的一件事儿。你们猜咋的？我竟然开始研究起80岁老人玩游戏这事儿！

我是从哪儿知道这事儿的？还不是刷手机的时候，看到个新闻，说四川绵阳有个80岁的老大爷，一天能玩6个小时电脑游戏！我的天，这可把我给惊着！

我就开始琢磨，这老大爷咋这么大瘾？难不成游戏里有啥宝贝？于是我就开始四处打听，到处翻资料。

我的探索过程

第一步，当然是先解情况。

我到处搜搜，发现这老大爷玩游戏还真不是一天两天。人家说，早些年孩子开个网，他有时候帮忙看看店，看着看着，自己也上手。

第二步，我就想知道，玩游戏对老年人有啥好处？

这一查，还真查出点门道来。有人说，玩游戏能锻炼脑筋，还能消磨时间，获取乐趣。想想也是，老年人，儿女不在身边，一个人住，太孤单！玩玩游戏，多个乐子，也挺

第三步，我又担心，这玩游戏时间长，会不会对身体不

• 这一担心，还真不是多余的。有人说，长时间玩游戏，容易得前列腺疾病，还会诱发心血管疾病。这可把我吓一跳，赶紧把这些记下来。

第四步，实践出真知！我决定亲身体验一下。

虽然我还没到80岁，但也算是个老年人。我找个简单的游戏，试着玩玩。你还别说，真挺有意思！不过我可不敢玩太久，玩一会儿就歇歇，活动活动筋骨。

我的心得体会

经过这一番折腾，我算是明白。80岁老人玩游戏，这事儿，有利有弊。关键在于一个“度”字。

适度玩游戏，能给老年人带来乐趣，锻炼脑筋。但要是玩得太久，不注意休息，那可就得不偿失。

我建议老年朋友们，玩游戏可以，但一定要注意身体，别太沉迷！咱们老年人，身体健康才是最重要的！

今儿个就跟大家伙儿分享到这儿。希望我的这点小经验，能对大家有所帮助。