总是感觉累？可能是燃烧疲劳值在作怪！
燃烧疲劳值，这名儿听着怪吓人的，跟烧了啥东西似的。
俺们干活累了，那也算燃烧疲劳值了。
说的那个燃烧疲劳值，就是说你身子里的力气用完了，糖嘞、油嘞、还有那啥蛋白都给烧光了，就像俺们锄地，锄久了就没劲儿了，胳膊都抬不起来。
有时候吧，你看着一个人好好的，没病没灾的，就是整天没精神，蔫不拉几的，走两步就喘，干啥都提不起劲儿，那也是疲劳值烧过头了。
就像俺们村头的老王，一天到晚说累，去医院检查啥毛病没有，可就是没力气，地里的活都干不了。
这人呐，要是老觉得累，还老犯困，那可得注意了。
这叫啥疲劳综合征，听着挺吓人的，其实就是累过劲儿了。
就像俺们收麦子那阵儿，连着几天没日没夜的干，人都累傻了，觉都睡不踏实，醒来还是累。
这疲劳，还分两种，一种是干活累的，一种是心里累的。
干活累的，歇歇就好了，就像俺们锄完地，坐在地头抽袋烟，喝口水，一会儿就缓过来了。
心里累的，可就麻烦了，就像俺们的那个小媳妇，男人出去打工了，一个人在家带孩子，又要做饭又要做家务，心里憋屈，整天愁眉苦脸的，看着比谁都累。
这心累，光睡觉可不行，得找点乐子，解解闷才行。
说的啥抑郁症，俺们也不懂，反正就是心里不痛快，干啥都没劲。
这人，不能光顾着干活，还得顾着自己的身子骨。
累了就歇歇，困了就睡睡，别硬撑着。
就像俺们种地，也得让地歇歇，才能长出好庄稼。
这身子骨也是一样，你老让它使劲儿，它早晚得垮了。
压力大，又是上班又是开会的，还得应付各种人，心里头的事儿多着呢。
俺们虽然苦点累点，可心里踏实，没那么多弯弯绕。
俺们累了就歇着，饿了就吃饭，困了就睡觉，活得自在。
也该学学俺们，别把自己逼得太紧了，该放松的时候就放松，别等累垮了才后悔。
还有嘞，这人累了，光睡觉也不顶用。
有时候，你越睡越累，那是因为你心里头的事儿没解决。
你得找个法子，把心里的疙瘩解开了，才能真正放松下来。
就像俺们吵架的两口子，光生气不说话，憋在心里难受，得把话说开了，心里才舒坦。
所以说，这燃烧疲劳值，不光是身子累，心也累。
你得身心都照顾到了，才能保持好状态。
累了就歇歇，困了就睡睡，心里不痛快就找人说说，别憋在心里。
记住，身子骨是自己的，得好好爱惜着。
有些人逞强，明明累得不行了，还硬撑着，那可不行。
就像俺们的年轻人，干活不要命，一天到晚连轴转，年轻的时候还好，等老了，一身的毛病。
所以，得学会劳逸结合，该干活的时候干活，该休息的时候休息，别拿自己的身子骨不当回事。
累了就休息，别硬撑着，身体是自己的，得好好爱惜。
周末了，就好好歇歇，给自己充充电，别老想着工作那些事儿。
这人嘞，不能光想着挣钱，还得顾着自己的身子骨。
钱是挣不完的，可身子骨要是垮了，挣再多的钱也没用。
所以，得学会平衡，工作和生活都得兼顾，别顾此失彼。
累了就休息，困了就睡觉，该放松的时候就放松，别把自己逼得太紧了。
身体健康才是最重要的，有了好身体，才能干更多的事情。
记住，身体是革命的本钱，没有好身体，啥也干不成。
身体累了要休息，心累了也要调节。
别总想着迎合别人，委屈自己。
想做啥就去做，别给自己留遗憾。
说的保持头脑清醒，俺们乡下人不懂那些，俺们就知道，累了就歇着，心里不痛快就找人唠唠嗑，别憋在心里。
做事情要有自己的想法，别总是跟着别人的屁股后面跑。
多动动脑筋，想想自己真正想要的是啥，别活得稀里糊涂的。
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